Медики порекомендовали россиянам, как быстро снять похмелье

Часто праздники заканчиваются серьезным осложнением, которое бывает очень трудно преодолеть. По мнению врачей, самый эффективный способ борьбы с осложнениями — вообще не употреблять алкоголь. Но для тех, кто проигнорировал это предложение, ОСН узнала, как быстро устранить похмелье летом 2023 года.

Когда вы употребляете алкоголь, возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головным болям и сухости во рту. Вот почему мы страдаем на следующее утро.

Вы должны пить как можно больше чистой воды, чтобы как можно скорее выздороветь. Добавьте в нее сахар, лимон или мед, это поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.

Лучшее решение после возвращения домой — принять сорбенты, душ и хорошо выспаться.

Считается, что куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травы и зеленый чай помогают успокоить нервную систему и облегчить сон.

Очень хорошо помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они попадают в желудок и кишечник, поглощают токсины и естественным образом выводятся из организма.

Также хорошо помогают витамины группы В и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвы желудка).

Важно не принимать лекарства одновременно. Сорбенты нейтрализуют действие лекарств, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемами таблеток должно пройти 1,5-2 часа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что COVID-19 может оказывать длительное воздействие на организм человека. Состояние большинства участников оказалось более опасным, чем у пациентов с четвертой стадией рака или тяжелым заболеванием почек.