Часто праздники заканчиваются серьезным осложнением, которое бывает очень трудно преодолеть. По мнению врачей, самый эффективный способ борьбы с осложнениями — вообще не употреблять алкоголь. Но для тех, кто проигнорировал это предложение, ОСН узнала, как быстро устранить похмелье летом 2023 года.
Когда вы употребляете алкоголь, возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головным болям и сухости во рту. Вот почему мы страдаем на следующее утро.
Вы должны пить как можно больше чистой воды, чтобы как можно скорее выздороветь. Добавьте в нее сахар, лимон или мед, это поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
Лучшее решение после возвращения домой — принять сорбенты, душ и хорошо выспаться.
Считается, что куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травы и зеленый чай помогают успокоить нервную систему и облегчить сон.
Очень хорошо помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они попадают в желудок и кишечник, поглощают токсины и естественным образом выводятся из организма.
Также хорошо помогают витамины группы В и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвы желудка).
Важно не принимать лекарства одновременно. Сорбенты нейтрализуют действие лекарств, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемами таблеток должно пройти 1,5-2 часа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что COVID-19 может оказывать длительное воздействие на организм человека. Состояние большинства участников оказалось более опасным, чем у пациентов с четвертой стадией рака или тяжелым заболеванием почек.
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…