Питание

Мороженое: Польза и вред популярного летнего десерта

Мороженое — это летнее лакомство, которое любят как дети, так и взрослые. Тем не менее, есть скрытые опасности, которые может таить любимый десерт для вашего здоровья. ОСН пыталась разобраться, как выбрать качественное мороженое, в чем его польза и вред.

По мнению экспертов, мороженое является отличным средством от сезонной меланхолии, усталости и депрессии, поскольку оно увеличивает содержание гормона радости — серотонина.

В состав натурального мороженого входит целый комплекс полезных для организма веществ и микроэлементов: кальций, натрий, фосфор, калий, магний, витамины А, Е, С, В1, В2, бета-каротин, ниацин РР, аминокислоты и жирные кислоты.

Не рекомендуется употреблять мороженое при следующих заболеваниях: атеросклерозе, сахарном диабете, хроническом гастрите, гипертонии и ожирении.

Также специалисты советуют не покупать мороженое экзотических цветов и вкусов, так как при его производстве часто используются химические добавки и красители, которые не приносят пользы организму.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неврологи, работающие с пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера, хорошо знают, как проявляется и развивается заболевание. Буквально на глазах человек теряет память и элементарные практические навыки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

2 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

2 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

2 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

6 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

6 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

6 дней назад