Питание

Мороженое: Польза и вред популярного летнего десерта

Мороженое — это летнее лакомство, которое любят как дети, так и взрослые. Тем не менее, есть скрытые опасности, которые может таить любимый десерт для вашего здоровья. ОСН пыталась разобраться, как выбрать качественное мороженое, в чем его польза и вред.

По мнению экспертов, мороженое является отличным средством от сезонной меланхолии, усталости и депрессии, поскольку оно увеличивает содержание гормона радости — серотонина.

В состав натурального мороженого входит целый комплекс полезных для организма веществ и микроэлементов: кальций, натрий, фосфор, калий, магний, витамины А, Е, С, В1, В2, бета-каротин, ниацин РР, аминокислоты и жирные кислоты.

Не рекомендуется употреблять мороженое при следующих заболеваниях: атеросклерозе, сахарном диабете, хроническом гастрите, гипертонии и ожирении.

Также специалисты советуют не покупать мороженое экзотических цветов и вкусов, так как при его производстве часто используются химические добавки и красители, которые не приносят пользы организму.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неврологи, работающие с пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера, хорошо знают, как проявляется и развивается заболевание. Буквально на глазах человек теряет память и элементарные практические навыки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

11 минут назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

20 минут назад

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

52 минуты назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

1 час назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

2 часа назад