Питание

Мороженое: Польза и вред популярного летнего десерта

Мороженое — это летнее лакомство, которое любят как дети, так и взрослые. Тем не менее, есть скрытые опасности, которые может таить любимый десерт для вашего здоровья. ОСН пыталась разобраться, как выбрать качественное мороженое, в чем его польза и вред.

По мнению экспертов, мороженое является отличным средством от сезонной меланхолии, усталости и депрессии, поскольку оно увеличивает содержание гормона радости — серотонина.

В состав натурального мороженого входит целый комплекс полезных для организма веществ и микроэлементов: кальций, натрий, фосфор, калий, магний, витамины А, Е, С, В1, В2, бета-каротин, ниацин РР, аминокислоты и жирные кислоты.

Не рекомендуется употреблять мороженое при следующих заболеваниях: атеросклерозе, сахарном диабете, хроническом гастрите, гипертонии и ожирении.

Также специалисты советуют не покупать мороженое экзотических цветов и вкусов, так как при его производстве часто используются химические добавки и красители, которые не приносят пользы организму.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неврологи, работающие с пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера, хорошо знают, как проявляется и развивается заболевание. Буквально на глазах человек теряет память и элементарные практические навыки.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

27 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

40 минут назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

53 минуты назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

54 минуты назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

59 минут назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад