Зеленый чай содержит много полезных веществ, некоторые из которых положительно влияют на настроение человека сообщила «Газете.Ru» Анна Свиридова, гастроэнтеролог. По мнению специалиста, это аминокислота L-теанин, которая повышает энергетические запасы и стрессоустойчивость организма.
«В составе зеленого чая есть вещество L-теанин, которое расслабляет скелетные мышцы и улучшает настроение. Напиток содержит катехины, связывающие свободные радикалы и тем самым оказывая антиоксидантное действие», — сказала врач.
По мнению Свиридовой, зеленый чай богат дубильными веществами, которые обладают противовоспалительным и антимикробным действием. Помимо этого, в напитке присутствуют алкалоид кофеина, флавоноиды и витамины А, С, Р, В, которые обладают тонизирующим действием, помогая укрепить стенки кровеносных сосудов и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых патологий. Медики перечислили напитки, которые помогают сократить риск смертельной болезни
Благодаря антимикробному действию зеленого чая его можно использовать местно, например, для полоскания рта. Как объясняет гастроэнтеролог, это снижает риск развития кариеса и заболеваний десен.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лишний вес повышает риск высокого уровня холестерина, но он может быть диагностирован у любого человека. По словам специалиста, холестерин играет важную роль в организме человека.
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…