Питание

Диетолог Круглова объяснила, опасно ли пить кофе с молоком

Некоторые эксперты по питанию говорят, что кофе с молоком может быть опасен для желудка. Наталья Круглова, диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ, прокомментировала эти заявления.

По словам врача, мнения экспертов о вреде молочного кофе неоднозначны. Однако данные исследования, опубликованные в Journal of Nutrition, не подтвердили отрицательного воздействия этого напитка на желудок. Напротив, он был лучше для людей с желудочно-кишечными заболеваниями, чем черный кофе.

«Кофе содержит антиоксиданты и при умеренном употреблении положительно влияет на центральную нервную и пищеварительную системы, а также является фактором профилактики ряда онкологических заболеваний», — сказала Круглова в интервью агентству «Прайм».

Однако диетолог напомнила, что молоко и сливки — очень калорийные продукты, поэтому их следует употреблять с осторожностью. Она посоветовала не пить больше двух-трех чашек кофе в день.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Димузио рекомендовал комплекс из трех упражнений в тренажерном зале для рельефных рук.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад