Питание

Диетолог Круглова объяснила, опасно ли пить кофе с молоком

Некоторые эксперты по питанию говорят, что кофе с молоком может быть опасен для желудка. Наталья Круглова, диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ, прокомментировала эти заявления.

По словам врача, мнения экспертов о вреде молочного кофе неоднозначны. Однако данные исследования, опубликованные в Journal of Nutrition, не подтвердили отрицательного воздействия этого напитка на желудок. Напротив, он был лучше для людей с желудочно-кишечными заболеваниями, чем черный кофе.

«Кофе содержит антиоксиданты и при умеренном употреблении положительно влияет на центральную нервную и пищеварительную системы, а также является фактором профилактики ряда онкологических заболеваний», — сказала Круглова в интервью агентству «Прайм».

Однако диетолог напомнила, что молоко и сливки — очень калорийные продукты, поэтому их следует употреблять с осторожностью. Она посоветовала не пить больше двух-трех чашек кофе в день.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Димузио рекомендовал комплекс из трех упражнений в тренажерном зале для рельефных рук.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

9 минут назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

18 минут назад

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

50 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

1 час назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

2 часа назад