Питание

Специалисты по питанию назвали три продукта, употребление которых мешает похудеть

Многие люди, которые хотят похудеть, считают, что для похудения необходимо соблюдать строгую диету и выполнять изнурительные упражнения. Эксперты считают, что похудеть можно, исключив из рациона всего три продукта.

Согласно источнику «ГЛАС», вы можете похудеть, если навсегда избавитесь от трех продуктов. Первый продукт — картофельные чипсы. Исследователи говорят, что эти продукты способствуют увеличению веса. Второй продукт — мармелад. Третий продукт — кондитерские изделия, купленные в магазине.

По мнению экспертов, эти продукты не содержат полезных для организма веществ. В них много калорий и сахара.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый функционал появился в цифровом паспорте московской поликлиники — сервис для оптимального управления медицинской организацией. Теперь он показывает данные о больничных листах пациентов, прикрепленных к клинике. По словам Анастасии Раковой, заместителя мэра Москвы по социальному развитию, это поможет улучшить работу главных врачей и их заместителей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

4 минуты назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

14 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

28 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

39 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

56 минут назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад