Неврологи, работающие с пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера, хорошо знают, как проявляется и развивается заболевание. Буквально на глазах человек теряет память и элементарные практические навыки, пишет «Доктор Питер».
81-летний американский невролог, Ричард Рестак, который на протяжении многих десятилетий помогал пациентам с когнитивными проблемами, рассказал, какие важные правила и полезные упражнения он использует для поддержания своего интеллекта и отличной памяти.
«Чтение романов и художественной, а не научной литературы в целом, хорошо поддерживает память», — говорит Ричард Рестак. — <…> Кстати, я заметил, что люди, у которых с годами развилось слабоумие, часто перестают читать романы. Это один из первых признаков деменции».
Специалист также рекомендовал упражнения по запоминанию деталей на картинках. Шахматы и бридж отлично подходят для упражнений на память, ведь в игре вам нужно запомнить предыдущие шаги. Вирусолог Чепурнов исключил возможность пандемии метапневмовируса hMPV
Недавнее исследование показало, что дневной сон продолжительностью от 30 минут до полутора часов в интервале 13-16 часов помогает лучше и дольше запоминать информацию. Как и физическая активность людей старше 80 лет снижает риск развития деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в результате исследования российские ученые обнаружили, что неисправность сигнальной системы клеток, которая отвечает за деление клеток, может привести к развитию метастазов в организме после химиотерапии для лечения рака.
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…