Российские медики сообщили, как навсегда завязать с алкогольной зависимостью

Российские врачи рассказали нам, как избавиться от алкогольной зависимости. Их рекомендации опубликованы в издании News.ru.

Алкоголизм — опасное психическое расстройство. Болезнь, как правило, протекает скрытно. Все начинается с регулярного употребления алкоголя: в выходные и праздничные дни.

Главный совет врачей о том, как бросить пить раз и навсегда: вам нужно найти способ наслаждаться жизнью без алкогольных напитков. Для этого есть много вариантов.

Важнейшими составляющими этого процесса являются: занятия спортом на открытом воздухе, переход на здоровое и сбалансированное питание, а также прекращение общения с людьми, оказывающими давление на психику. Хирург Умнов предупредил, во что винный алкоголизм превращает органы человека

Эксперты предложили присоединиться к сообществу анонимных алкоголиков и стать волонтером для достижения этой цели.

Врачи дали отдельный совет женщинам, страдающим алкоголизмом. Им предложили развестись с мужем-алкоголиком. В противном случае преодолеть эту опасную зависимость будет невозможно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в жару мелководье хорошо нагревается, а вода не охлаждает тело, поэтому может возникнуть перегрев, рекомендуется носить головные уборы — шапочки, банданы, косынки даже во время купания.