Кардиолог Романенко объяснила, что такое предгипертония

Артериальной гипертонией называют заболевание, при котором давление показывает 140 на 90 миллиметров ртутного столба, а при предгипертония показатель — 130–140 на 80–89 миллиметров ртутного столба. Врач-терапевт, кардиолог и эндокринолог Татьяна Романенко в беседе с «Аргументами и фактами» рассказала, что предгипертония не требует лечение, но нужно соблюдать рекомендации, чтобы состояние пациента не ухудшилось.

Уменьшить риск развития болезни помогут регулярные физические упражнения и правильное питание с большим количеством овощей и фруктов. Пациентам с предгипертонией нужно уменьшить потребление соли в своем рационе и отказаться от полуфабрикатов, соусов и колбас.

Врач сообщила, что все рекомендации необходимы для изменения нездорового образа жизни, который привел к повышенному давлению. Например, снижение веса на 5 килограмм поможет пациенту снизить давление в среднем на 4,4 — 5,6 миллиметра ртутного столба. Татьяна Романенко отметила, что в сочетании с другими правилами ЗОЖ – это поможет значительно предотвратить риск развития гипертонии в будущем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о нетипичных симптомах сердечно-сосудистых заболеваний. Так, острая стреляющая боль в челюсти, боль в зубах или горле может быть признаком сердечного приступа – стенокардии.