Артериальной гипертонией называют заболевание, при котором давление показывает 140 на 90 миллиметров ртутного столба, а при предгипертония показатель — 130–140 на 80–89 миллиметров ртутного столба. Врач-терапевт, кардиолог и эндокринолог Татьяна Романенко в беседе с «Аргументами и фактами» рассказала, что предгипертония не требует лечение, но нужно соблюдать рекомендации, чтобы состояние пациента не ухудшилось.
Уменьшить риск развития болезни помогут регулярные физические упражнения и правильное питание с большим количеством овощей и фруктов. Пациентам с предгипертонией нужно уменьшить потребление соли в своем рационе и отказаться от полуфабрикатов, соусов и колбас.
Врач сообщила, что все рекомендации необходимы для изменения нездорового образа жизни, который привел к повышенному давлению. Например, снижение веса на 5 килограмм поможет пациенту снизить давление в среднем на 4,4 — 5,6 миллиметра ртутного столба. Татьяна Романенко отметила, что в сочетании с другими правилами ЗОЖ – это поможет значительно предотвратить риск развития гипертонии в будущем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о нетипичных симптомах сердечно-сосудистых заболеваний. Так, острая стреляющая боль в челюсти, боль в зубах или горле может быть признаком сердечного приступа – стенокардии.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…