Доктор Терехин рассказал россиянам, как избежать теплового удара во время купания

Купание не защищает от теплового удара. Об этом в своих социальных сетях написал начальник экстренной службы ОКБ №2 Антон Терехин.

«В жару мелководье хорошо нагревается, а вода не охлаждает тело, поэтому может возникнуть перегрев», — говорит врач и рекомендует носить головные уборы — шапочки, банданы, косынки даже во время купания.

Также важен контроль за самочувствием на берегу. Тепловой удар также можно получить в тени, если температура воздуха выше +37, пишет «АиФ-Тюмень».

Антон Терехин напоминает, что важно избегать обезвоживания, пить достаточно воды — простой питьевой воды или минеральной воды без газа.

Врач советует взрослым избегать употребления алкоголя во время пляжного отдыха.

«Алкоголь в жару всегда представляет опасность для здоровья: от травм, вызванных солнечным светом и потерей бдительности, до обострения хронических заболеваний и начала сосудистых катастроф», — объясняет врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа под руководством Петра Федичева, специалиста МФТИ, в ходе проведенного исследования обнаружила, что максимальная продолжительность человеческой жизни 120-150 лет.