Маргарита Королева, диетолог, врач общей практики и доктор медицинских наук сообщила «Москве 24», что для стабильной работы кишечника требуется употреблять овощи, богатые грубыми пищевыми волокнами. По ее словам, лучшее сочетание продуктов, очищающих кишечник — это салат из белокочанной капусты, моркови и сырой свеклы.
Диетолог объяснила, что все эти продукты содержат большое количество клетчатки, которая считается не только лучшим «лакомством» для кишечника, но и типом растительных волокон, которые естественным образом очищают стенки кишечника от непереваренных пищевых отходов. Тюменский врач Андрей Арефьев объяснил, чем для человека опасна экстремальная жара
«Есть специальный салат-«щетка», он помогает максимально удобно делиться избыточным содержимым в кишечнике. Это блюдо включает свеклу, капусту и морковь. Все должно быть сырым», — отметила врач.
Диетолог также отметила, что репа, редис и разнообразная зелень богаты пищевыми волокнами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медицинские специалисты объяснили, что такое паническая атака и каковы ее симптомы. Она может сопровождаться различными физическими и психическими факторами, включая чувство надвигающейся смерти, головокружение, тошноту, затрудненное дыхание, боль в груди.
Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…
Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…
Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…
Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…
Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…