Маргарита Королева, диетолог, врач общей практики и доктор медицинских наук сообщила «Москве 24», что для стабильной работы кишечника требуется употреблять овощи, богатые грубыми пищевыми волокнами. По ее словам, лучшее сочетание продуктов, очищающих кишечник — это салат из белокочанной капусты, моркови и сырой свеклы.
Диетолог объяснила, что все эти продукты содержат большое количество клетчатки, которая считается не только лучшим «лакомством» для кишечника, но и типом растительных волокон, которые естественным образом очищают стенки кишечника от непереваренных пищевых отходов. Тюменский врач Андрей Арефьев объяснил, чем для человека опасна экстремальная жара
«Есть специальный салат-«щетка», он помогает максимально удобно делиться избыточным содержимым в кишечнике. Это блюдо включает свеклу, капусту и морковь. Все должно быть сырым», — отметила врач.
Диетолог также отметила, что репа, редис и разнообразная зелень богаты пищевыми волокнами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медицинские специалисты объяснили, что такое паническая атака и каковы ее симптомы. Она может сопровождаться различными физическими и психическими факторами, включая чувство надвигающейся смерти, головокружение, тошноту, затрудненное дыхание, боль в груди.
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…