Маргарита Королева, диетолог, врач общей практики и доктор медицинских наук сообщила «Москве 24», что для стабильной работы кишечника требуется употреблять овощи, богатые грубыми пищевыми волокнами. По ее словам, лучшее сочетание продуктов, очищающих кишечник — это салат из белокочанной капусты, моркови и сырой свеклы.
Диетолог объяснила, что все эти продукты содержат большое количество клетчатки, которая считается не только лучшим «лакомством» для кишечника, но и типом растительных волокон, которые естественным образом очищают стенки кишечника от непереваренных пищевых отходов. Тюменский врач Андрей Арефьев объяснил, чем для человека опасна экстремальная жара
«Есть специальный салат-«щетка», он помогает максимально удобно делиться избыточным содержимым в кишечнике. Это блюдо включает свеклу, капусту и морковь. Все должно быть сырым», — отметила врач.
Диетолог также отметила, что репа, редис и разнообразная зелень богаты пищевыми волокнами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медицинские специалисты объяснили, что такое паническая атака и каковы ее симптомы. Она может сопровождаться различными физическими и психическими факторами, включая чувство надвигающейся смерти, головокружение, тошноту, затрудненное дыхание, боль в груди.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…