Здоровье

Пластический хирург Гончарова перечислила незаметные привычки, ускоряющие старение

Пластический хирург Иляна Гончарова, сообщила NEWS.ru, что старение кожи ускоряется рядом привычек: отсутствие ухаживающей косметики, плохой сон, отказ от кремов с защитой SPF, чрезмерно активная подтяжка лица и неправильное питание. Врач сказала, что эти факторы применимы как к женщинам, так и к мужчинам.

По ее мнению, жители южных стран увядают быстрее, чем северяне с пасмурной погодой большую часть года.

По словам Гончаровой, недоедание чревато дефицитом витаминов и микроэлементов, что отрицательно сказывается на состоянии кожи и может привести даже к кожным заболеваниям. Недостаток полноценного сна также оказывает влияние на состояние кожи и вызывает чувство усталости, что визуально добавляет возраста.

Кроме того, в возрасте 30 + проявляются стойкие мимические морщины, а активная мимика только способствует созреванию лица. Соответственно, при первых мимических морщинах рекомендуется использовать ботокс для предотвращения преждевременного старения кожи, пояснила специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что корректировка питания в течение дня может помочь лучше контролировать уровень сахара в крови людям с диабетом 2 типа. Переход к низкоуглеводным, высокобелковым и жирным продуктам, помогает лучше регулировать уровень сахара в крови большую часть дня.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

2 дня назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

2 дня назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

2 дня назад

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

5 дней назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

5 дней назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

6 дней назад