Здоровье

Пластический хирург Гончарова перечислила незаметные привычки, ускоряющие старение

Пластический хирург Иляна Гончарова, сообщила NEWS.ru, что старение кожи ускоряется рядом привычек: отсутствие ухаживающей косметики, плохой сон, отказ от кремов с защитой SPF, чрезмерно активная подтяжка лица и неправильное питание. Врач сказала, что эти факторы применимы как к женщинам, так и к мужчинам.

По ее мнению, жители южных стран увядают быстрее, чем северяне с пасмурной погодой большую часть года.

По словам Гончаровой, недоедание чревато дефицитом витаминов и микроэлементов, что отрицательно сказывается на состоянии кожи и может привести даже к кожным заболеваниям. Недостаток полноценного сна также оказывает влияние на состояние кожи и вызывает чувство усталости, что визуально добавляет возраста.

Кроме того, в возрасте 30 + проявляются стойкие мимические морщины, а активная мимика только способствует созреванию лица. Соответственно, при первых мимических морщинах рекомендуется использовать ботокс для предотвращения преждевременного старения кожи, пояснила специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что корректировка питания в течение дня может помочь лучше контролировать уровень сахара в крови людям с диабетом 2 типа. Переход к низкоуглеводным, высокобелковым и жирным продуктам, помогает лучше регулировать уровень сахара в крови большую часть дня.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

2 дня назад

JAMA: большие дозы витамина D3 не улучшают терапию рака кишечника

Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…

2 дня назад

Дерматовенеролог Шакирова призвала раз в месяц проводить самоосмотр родинок

Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…

2 дня назад

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

5 дней назад

JHU: ИИ-тест крови на рак печени прошел проверку в двух странах мира

Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…

5 дней назад

В РФ разработан новый способ доставки противоракового агента в опухоль

Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…

5 дней назад