Антон Брыкин, спортивный диетолог и нутрициолог рассказал, как безопасно поддерживать здоровье с помощью витаминов и не доводить себя до гипервитаминоза. Об этом сообщает RT.
Врач пояснил, что витамины обычно попадают в организм через пищу или синтезируются в некоторых органах и тканях. Если человек не ест разнообразно, то уровень витаминов снижается. Психотерапевт Пери рассказала, как избавиться от мешающей жить влюблённости
Врач отметил, что существует риск насыщения организма определенным витамином. Он накапливается в тканях и органах, препятствуя их нормальному функционированию. Гипервитаминоз может быть вызван не только приемом витаминных добавок, но и сочетанием их с определенными лекарствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинство россиян ежедневно испытывают стресс: работа, скандалы, шум мегаполиса. Когда эмоции переполняют вас, пейте воду большими глотками. Это помогает блокировать сигнал, который приводит к выработке гормона стресса кортизола. Физическая активность также хорошо помогает в этот момент — длительные прогулки с изменением темпа ходьбы и длины шага.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…