Андрей Нефедов, онколог сообщил «Известиям», что моделирование процесса курения другими процедурами может помочь избавиться от вредной привычки. Врач объяснил, что вместо того, чтобы курить, человек может ходить, пить воду через трубочку и выполнять дыхательные упражнения. Эксперт призвал предупредить родственников и друзей, чтобы они могли внести свой вклад в отказ от курения.
«Замена привычки курить другими ритуалами, например, глубокое дыхание, ходьба, питье воды через соломинку помогает имитировать процесс курения и снижает тягу к никотину. Конечно, вы можете обратиться к дополнительному консультанту или на бесплатную горячую линию, чтобы бросить курить», — рассказал онколог.
Нефедов напомнил, что курение считается одной их основных причин рака легких. По мнению врача, 85-90% случаев связаны с этой дурной привычкой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несколько регионов России по-прежнему сталкиваются с нехваткой вакцин против кори. Проблема дефицита вакцины в регионах связана с тем, что с учетом эпидемиологической ситуации это не запланировано заранее в рамках календаря прививок лекарственных средств.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…