Андрей Нефедов, онколог сообщил «Известиям», что моделирование процесса курения другими процедурами может помочь избавиться от вредной привычки. Врач объяснил, что вместо того, чтобы курить, человек может ходить, пить воду через трубочку и выполнять дыхательные упражнения. Эксперт призвал предупредить родственников и друзей, чтобы они могли внести свой вклад в отказ от курения.
«Замена привычки курить другими ритуалами, например, глубокое дыхание, ходьба, питье воды через соломинку помогает имитировать процесс курения и снижает тягу к никотину. Конечно, вы можете обратиться к дополнительному консультанту или на бесплатную горячую линию, чтобы бросить курить», — рассказал онколог.
Нефедов напомнил, что курение считается одной их основных причин рака легких. По мнению врача, 85-90% случаев связаны с этой дурной привычкой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несколько регионов России по-прежнему сталкиваются с нехваткой вакцин против кори. Проблема дефицита вакцины в регионах связана с тем, что с учетом эпидемиологической ситуации это не запланировано заранее в рамках календаря прививок лекарственных средств.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…