Главный нарколог Подмосковья Холдин развеял три главных мифа, связанных с отказом от курения

Главный нарколог Московской области Виталий Холдин в беседе с NEWS.ru развенчал три основных мифа о том, как бросить курить. Первый, по его словам, связан со способностью бороться с вредной привычкой «в одно мгновение». Врач отметил, что человек предпринимает не менее пяти попыток избавиться от никотиновой зависимости. Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день борьбы с курением.

«Многие люди уверены, что в какой-то момент они закончат курить, если захотят. На самом деле все намного сложнее. В среднем человек, решивший бросить курить, сделает как минимум пять попыток, прежде чем добьется успеха», — сказал Холдин.

Врач сказал, что еще один миф заключается в следующем: нельзя резко бросить курить. По его словам, в данном случае все наоборот — от сигарет лучше сразу отказаться, вреда от отказа не будет.

«Чем раньше человек бросит курить, тем лучше. В течение нескольких часов в организме начинаются положительные процессы, улучшается работа легких, вкус, запах и т.д. Самый прочный и популярный миф: электронные сигареты менее вредны. Курение гаджетов одинаково опасно и, помимо никотиновой зависимости, люди подвержены повышенному риску различных заболеваний, в том числе онкологии», — пояснил нарколог.

Он отметил, что за относительно короткий период существования электронных сигарет медицина не смогла собрать достаточно исследовательского материала о вреде, который они могут нанести здоровью человека через пять, десять или 20 лет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одной из причин спада рождаемости в РФ считается снижение уровня дохода на душу населения. Общая ситуация в экономике также влияет на ситуацию. По словам эксперта, единовременная выплата большой суммы при появлении второго и третьего ребенка может способствовать росту рождаемости.