Главный нарколог Московской области Виталий Холдин в беседе с NEWS.ru развенчал три основных мифа о том, как бросить курить. Первый, по его словам, связан со способностью бороться с вредной привычкой «в одно мгновение». Врач отметил, что человек предпринимает не менее пяти попыток избавиться от никотиновой зависимости. Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день борьбы с курением.
«Многие люди уверены, что в какой-то момент они закончат курить, если захотят. На самом деле все намного сложнее. В среднем человек, решивший бросить курить, сделает как минимум пять попыток, прежде чем добьется успеха», — сказал Холдин.
Врач сказал, что еще один миф заключается в следующем: нельзя резко бросить курить. По его словам, в данном случае все наоборот — от сигарет лучше сразу отказаться, вреда от отказа не будет.
«Чем раньше человек бросит курить, тем лучше. В течение нескольких часов в организме начинаются положительные процессы, улучшается работа легких, вкус, запах и т.д. Самый прочный и популярный миф: электронные сигареты менее вредны. Курение гаджетов одинаково опасно и, помимо никотиновой зависимости, люди подвержены повышенному риску различных заболеваний, в том числе онкологии», — пояснил нарколог.
Он отметил, что за относительно короткий период существования электронных сигарет медицина не смогла собрать достаточно исследовательского материала о вреде, который они могут нанести здоровью человека через пять, десять или 20 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одной из причин спада рождаемости в РФ считается снижение уровня дохода на душу населения. Общая ситуация в экономике также влияет на ситуацию. По словам эксперта, единовременная выплата большой суммы при появлении второго и третьего ребенка может способствовать росту рождаемости.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…