Диетолог Алексей Кабанов рассказал россиянам, полезно ли есть супы несколько раз в неделю.
Эксперт пояснил, что из-за большого количества воды суп может наполнить желудок, позволяя быстрее почувствовать сытость, что способствует снижению веса. В овощных супах клетчатка легкоусвояемая — это особенно важно для людей с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения.
По словам Кабанова, летние холодные супы не менее популярны, чем традиционные горячие. Температура пищи не важна для пищеварения, так как скорость пищеварения не зависит от таких показателей.
В этом случае нельзя есть слишком горячий суп. Он может повредить чувствительные слизистые оболочки полости рта и пищевода, что, по его словам, увеличивает риск рака в будущем, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при питании по системе «шведский стол» не рекомендуется забывать основные способы рационального питания. Эксперт отметил, что, несмотря на большое разнообразие продуктов, следует избегать переедания.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…