Диетолог Алексей Кабанов рассказал россиянам, полезно ли есть супы несколько раз в неделю.
Эксперт пояснил, что из-за большого количества воды суп может наполнить желудок, позволяя быстрее почувствовать сытость, что способствует снижению веса. В овощных супах клетчатка легкоусвояемая — это особенно важно для людей с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения.
По словам Кабанова, летние холодные супы не менее популярны, чем традиционные горячие. Температура пищи не важна для пищеварения, так как скорость пищеварения не зависит от таких показателей.
В этом случае нельзя есть слишком горячий суп. Он может повредить чувствительные слизистые оболочки полости рта и пищевода, что, по его словам, увеличивает риск рака в будущем, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при питании по системе «шведский стол» не рекомендуется забывать основные способы рационального питания. Эксперт отметил, что, несмотря на большое разнообразие продуктов, следует избегать переедания.
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…
В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…