Диетолог Алексей Кабанов рассказал россиянам, полезно ли есть супы несколько раз в неделю.
Эксперт пояснил, что из-за большого количества воды суп может наполнить желудок, позволяя быстрее почувствовать сытость, что способствует снижению веса. В овощных супах клетчатка легкоусвояемая — это особенно важно для людей с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения.
По словам Кабанова, летние холодные супы не менее популярны, чем традиционные горячие. Температура пищи не важна для пищеварения, так как скорость пищеварения не зависит от таких показателей.
В этом случае нельзя есть слишком горячий суп. Он может повредить чувствительные слизистые оболочки полости рта и пищевода, что, по его словам, увеличивает риск рака в будущем, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при питании по системе «шведский стол» не рекомендуется забывать основные способы рационального питания. Эксперт отметил, что, несмотря на большое разнообразие продуктов, следует избегать переедания.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…