Диетолог Алексей Кабанов рассказал россиянам, полезно ли есть супы несколько раз в неделю.
Эксперт пояснил, что из-за большого количества воды суп может наполнить желудок, позволяя быстрее почувствовать сытость, что способствует снижению веса. В овощных супах клетчатка легкоусвояемая — это особенно важно для людей с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения.
По словам Кабанова, летние холодные супы не менее популярны, чем традиционные горячие. Температура пищи не важна для пищеварения, так как скорость пищеварения не зависит от таких показателей.
В этом случае нельзя есть слишком горячий суп. Он может повредить чувствительные слизистые оболочки полости рта и пищевода, что, по его словам, увеличивает риск рака в будущем, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при питании по системе «шведский стол» не рекомендуется забывать основные способы рационального питания. Эксперт отметил, что, несмотря на большое разнообразие продуктов, следует избегать переедания.
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
Врач Игорь Видяскин в беседе с NEWS.ru поделился рекомендациями о том, как можно предотвратить образование…
Некоторые виды рака могут возникать у людей без явных факторов риска, сообщил терапевт Алексей Жито…
Во время использования электросамокатов дети чаще всего получают травмы головы и лица, а также переломы…
Доктор Валерия Трапезникова дала рекомендации россиянам о том, когда необходимо вызывать врача на дом при…
