Елена Малышева, доктор медицинских наук, телеведущая сообщила в эфире «Жить здорово!» на Первом канале, что танцевальные флешмобы из интернета, в том числе социальной сети TikTok, полезны для здоровья. Она объяснила, что ритмичные движения могут уменьшить риск развития болезни Альцгеймера на 79% и помочь снизить холестерин на 20%.
Кардиолог Герман Гандельман объяснил, что танцы благотворно отражаются на всей сердечно-сосудистой системе.
«Танцы уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Почему? Это потому, что артериальное давление падает, а уровень холестерина падает до 20%», — пояснил кардиолог.
Малышева сказала, что у людей, которые регулярно танцуют, хорошо развит гиппокамп — часть мозга, которая отвечает за формирование новых нейронных связей и координацию.
Таким образом, резюмирует телеведущая, польза от танцев перевешивает пользу от физической подготовки и скандинавской ходьбы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на выпадение волос сильно влияет наследственность. Если раньше в семье были такие случаи, то вероятность выпадения волос будет намного выше. Также специалист отметила, что не определена роль генов родителей, влияющих на процесс выпадения волос.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…