Секреты

Малышева объяснила, чем флешмобы из TikTok полезны для здоровья

Елена Малышева, доктор медицинских наук, телеведущая сообщила в эфире «Жить здорово!» на Первом канале, что танцевальные флешмобы из интернета, в том числе социальной сети TikTok, полезны для здоровья. Она объяснила, что ритмичные движения могут уменьшить риск развития болезни Альцгеймера на 79% и помочь снизить холестерин на 20%.

Кардиолог Герман Гандельман объяснил, что танцы благотворно отражаются на всей сердечно-сосудистой системе.

«Танцы уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Почему? Это потому, что артериальное давление падает, а уровень холестерина падает до 20%», — пояснил кардиолог.

Малышева сказала, что у людей, которые регулярно танцуют, хорошо развит гиппокамп — часть мозга, которая отвечает за формирование новых нейронных связей и координацию.

Таким образом, резюмирует телеведущая, польза от танцев перевешивает пользу от физической подготовки и скандинавской ходьбы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на выпадение волос сильно влияет наследственность. Если раньше в семье были такие случаи, то вероятность выпадения волос будет намного выше. Также специалист отметила, что не определена роль генов родителей, влияющих на процесс выпадения волос.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 минута назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

8 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

26 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

32 минуты назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

42 минуты назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

60 минут назад