Американские ученые выяснили, как дефицит флавоноидов приводит к потере памяти

Роль флавоноидов, содержащихся в фруктах и овощах, какао и чае, была определена американскими учеными Колумбийского университета. Специалисты провели наблюдение за состоянием 3500 пожилых людей в течение трех лет, по результаты исследования опубликованы в журнале PNAS.

Лаборатория Скотта Смолла обнаружила связь между возрастной потерей памяти и изменениями в области мозга — зубчатой извилиной гиппокампа. Этот раздел создает новые нервные клетки, отвечающие за кодирование информации и пространственную рабочую память. Педиатр Тимаков рекомендовал старшеклассникам пить витамины перед экзаменами

Известно, что продукты, богатые флавоноидами, таким образом способствуют улучшению памяти. Кроме того, те, кто раньше плохо питался, добились большей эффективности от употребления флавоноидов — их память увеличилась на 16%.

«До сих пор мы не можем с уверенностью сказать, что только низкое потребление флавоноидов с пищей приводит к ухудшению памяти, потому что мы не проводили противоположных экспериментов: лишая людей флавоноидов», — заключает Смолл.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в двух селах Омской области Шандровка и Кочки выявлены случаи бешенства у домашних животных и крупного рогатого скота. Все необходимые меры уже приняты.