Медики перечислили пять основных ошибок при чистке зубов

По данным Ferra, недавно стало известно, что люди совершают частые ошибки при чистке зубов.

Необходимо регулярно принимать профилактические меры для борьбы с стоматологическими заболеваниями, воспалением десен, неприятным запахом изо рта и другими стоматологическими проблемами, чтобы поддерживать хорошую гигиену полости рта. Для эффективной чистки зубов необходимо выбирать правильную щетку — соответствующей жесткости из искусственных волокон. Диетолог Мухина предупредила о раздражении слизистой при употреблении клубники

Оптимально использовать щетку с мягкой щетиной. Чистить зубы требуется два раза в день, не менее двух минут. Кроме того, не забывайте очищать язык, так как в нем накапливаются мертвые клетки, частицы пищи и бактерии, которые образуют неприятный запах. При чистке зубов требуется соблюдать осторожность, так как слишком большое давление может повредить эмаль и десны. Необходимо менять зубную щетку один раз в три месяца.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что как в России в целом, так и в Свердловской области в частности, меланома чаще встречается у детей с онкологией кожи. Меланома – опасный рак, который проявляется ростом злокачественного новообразования на коже или слизистых оболочках.