Эндокринолог Павлова ответила, мешает ли солнцезащитный крем выработке витамина D

Вместе с солнцем человек получает через кожу необходимый организму витамин D. Врачи рекомендуют проводить больше времени на открытом воздухе, особенно летом, чтобы потреблять более важный элемент, чем продукты питания и добавки.

Влияет ли солнцезащитный крем на выработку витамина D, уточнила эндокринолог Зухра Павлова изданию «ФедералПресс».

«Действительно, солнцезащитный крем необходим для кожи. Но кремы с репеллентными минерализующими частицами препятствуют выработке витамина D3. Это не значит, что их нельзя использовать. Напротив, средства защищают от риска рака и преждевременного старения», — написала врач в своем Telegram-канале.

При этом Павлова отметила, что наша страна географически расположена за 42-й параллелью и что из-за угла падения солнечного света россиянам, например, сложнее вырабатывать витамин D3, чем населению на экваторе.

Кроме того, многие люди работают дома в течение дня — они не подвергают свое тело воздействию ультрафиолетового света. Поэтому даже если погода радует солнечным светом каждый день, необходимо принимать витамины по назначению врача.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травма барабанной перепонки приводит к серьезным осложнениям, включая риск вирусных и бактериальных инфекций. Болезнетворные микроорганизмы, проникающие во внешнее ухо, а затем перемещающиеся в среднее, провоцируют гнойно-воспалительные процессы.