По словам специалиста, объятия помогают поддерживать уровень гормонов, необходимых организму для правильного функционирования. Об этом NEWS.ru сообщила Анна Кузнецова, врач эндокринолог Видновской больницы. Она пояснила, что стресс приводит к нарушению выработки гормонов, которое снижается из-за окситоцина.
«Один простой, но уникальный способ нормализовать гормональное здоровье — это объятия. Они освобождают гормон окситоцин, который уменьшает отек и помогает заживить травмы. А некоторые исследования показали, что объятия в течение 20 секунд могут вызывать выработку окситоцина и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, во время этого естественного процесса уменьшается уровень гормона стресса кортизола, что приводит к нормализации сердцебиения и снижению артериального давления», — объяснила врач.
Она сказала, что когда в организме существует гормональный дисбаланс, начинаются патологические изменения, которые приводят к неприятным симптомам. Врач посоветовал избегать стресса, добавлять в рацион микроэлементы и витамины, а также заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причиной кома в горле у пожилых людей может быть стресс, мышечные спазмы, рефлюксная болезнь или заболевания щитовидной железы. Если это чувство не проходит, вам следует обратиться к врачу.
Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…
Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…