По словам специалиста, объятия помогают поддерживать уровень гормонов, необходимых организму для правильного функционирования. Об этом NEWS.ru сообщила Анна Кузнецова, врач эндокринолог Видновской больницы. Она пояснила, что стресс приводит к нарушению выработки гормонов, которое снижается из-за окситоцина.
«Один простой, но уникальный способ нормализовать гормональное здоровье — это объятия. Они освобождают гормон окситоцин, который уменьшает отек и помогает заживить травмы. А некоторые исследования показали, что объятия в течение 20 секунд могут вызывать выработку окситоцина и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, во время этого естественного процесса уменьшается уровень гормона стресса кортизола, что приводит к нормализации сердцебиения и снижению артериального давления», — объяснила врач.
Она сказала, что когда в организме существует гормональный дисбаланс, начинаются патологические изменения, которые приводят к неприятным симптомам. Врач посоветовал избегать стресса, добавлять в рацион микроэлементы и витамины, а также заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причиной кома в горле у пожилых людей может быть стресс, мышечные спазмы, рефлюксная болезнь или заболевания щитовидной железы. Если это чувство не проходит, вам следует обратиться к врачу.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…