Терапевт Ильинская перечислила четыре симптома злоупотребления солью

Потребление соли более 5-6 граммов ежедневно или одну чайную ложку может увеличить риск возникновения проблем со здоровьем. Злоупотребление солью нарушает естественный баланс натрия в организме и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствует повышению артериального давления, рассказала Тамара Ильинская, терапевт в интервью MedikForum.ru.

По мнению специалиста, существует четыре симптома злоупотребления солью.

Частое мочеиспускание. Распространенная реакция на чрезмерное потребление соленой пищи — сильная жажда. Организм ведет себя не так: при поступлении большого объема жидкости, он выводит избыток соли.

Головная боль. Она может появиться из-за обезвоживания, которое происходит из-за потери большого объема влаги. Если у человека высокое кровяное давление, у него может возникнуть головная боль после соленой еды в течение часа или двух. Кардиолог Бойцов заявил, что в России снизился риск смерти от болезней системы кровообращения

Опухшие ноги и руки. Отек пальцев ног, лодыжек или ног может быть реакцией организма на высокий уровень натрия, который поступает с солью. При злоупотреблении солью, организм не может справиться с ее выведением, избыток натрия задерживается, и это приводит к увеличению внеклеточной жидкости.

Высокое кровяное давление. Если злоупотребление солью вызывает такие симптомы, как внезапное кровотечение из носа, одышка, учащенное сердцебиение, боль в груди или помутнение зрения, это означает повышенное кровяное давление.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские ученые с помощью коллагеновых и углеродных наночастиц создали покрытие, которое можно использовать во внутреннем вспомогательном аппарате кровообращения «Спутник». Это открытие может помочь уменьшить риска тромбоза при использовании таких устройств.