Психология

Психолог Наумова посоветовала, как улучшить внимание во время сдачи ЕГЭ

По ее словам, важно соблюдать внимание при проведении Единого государственного экзамена (ЕГЭ ). Об этом сообщила NEWS.ru детский психолог Наталья Наумова. По словам специалиста, простые движения шеи или похлопывания по рукам и ногам могут помочь улучшить концентрацию.

«Если вы устали и переутомлены во время экзамена, вам нужно укрепить свою нейродинамику, чтобы сосредоточиться: ущипнуть, погладить, понажимать свои руки и ноги. Благодаря этому появляется активность, ребенок становится более внимательным и улучшается память. Также помогает движение шеи: наклон из стороны в сторону. Это можно сделать непосредственно на экзамене», — сказала Наумова.

Психолог добавила, что перед экзаменом важно настроиться на успешную сдачу, и для этого нужно мыслить позитивно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каши, особенно быстрого приготовления, способствует увеличению веса и сильно повышают уровень глюкозы в крови, что опасно для людей старше 60 лет. По мнению врача, каши — высококалорийный продукт, и если у человека снижена или отсутствует физическая активность, то чрезмерное употребление каши может привести к лишним килограммам.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

1 день назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

1 день назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

1 день назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад