Доктор Мясников перечислил способы справиться со вспышкой агрессии

Александр Мясников, телеведущий и врач, посоветовал для тех, кто испытывает агрессию, выпить стакан холодной воды и посидеть некоторое время спокойно. Об этом специалист рассказал в эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1». Релиз доступен на платформе «Смотрим».

Врач добавил, что еще одним эффективным способом борьбы с агрессией может быть улыбка.

«Вот вам еще один совет. Если вы готовы схватить за горло оппонента [своего противника] за секунду до схватки, улыбнитесь, только искренне», — сказал Мясников.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что подростки более склонны к депрессии, по крайней мере, чем взрослые. По мнению психолога, одним их первых признаков депрессии у подростка является состояние постоянной подавленности.

В этом случае необходимо обратиться за помощью к специалисту, прежде всего к психиатру. В этом возрасте меняется гормональный фон, иногда у детей возникают гормональные нарушения. В этом случае специалист назначит медикаментозное лечение.