Спорт

Тренеры посоветовали, как избавиться от чрезмерного потоотделения во время тренировок

Излишнее потоотделение жаркую влажную погоду или во время тренировок — это нормально. Однако некоторые люди чувствуют, что чрезмерно потеют, и им это не нравится. Выявление причин потоотделения может помочь вам найти лучшее решение, пишет Pravda.ru.

Потоотделение — это нормальная физиологическая реакция организма на перегрев. Пот вырабатывается железами кожного слоя кожи и выводится через поры. Около 650 потовых желез содержит один квадратный сантиметр кожи. Вы будете более склонны к потоотделению во время беременности и менопаузы, во время гормональных изменений в подростковом возрасте. Некоторые исследования подтверждают, что люди с ожирением склонны больше потеть. Дерматолог Евдокимова сообщила о трех самых частых причинах появления акне у взрослых

Если вы решили бороться с избыточной потливостью, необходимо проконсультироваться с врачом для определения причины излишнего потоотделения. Если это вызвано медикаментозным лечением или заболеваниями, необходимо сначала решить эту проблему.

При условии, что чрезмерное потоотделение обусловлено гипергидрозом, то можно воспользоваться следующими методами: использование антиперспирантов, прохождение процедур, направленных на снижение потливости, прием лекарственных препаратов или хирургическое вмешательство в крайних случаях.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинство нитратов обнаруживается в листовой зелени, такой как петрушка или кинза, а также в овощах – белокочанной капусте, редисе или свекле. Основная опасность нитратов заключается в том, что они вызывают интоксикацию организма и увеличивают риск образования опухолей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

33 минуты назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

45 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

52 минуты назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

1 час назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад