Спорт

Тренеры посоветовали, как избавиться от чрезмерного потоотделения во время тренировок

Излишнее потоотделение жаркую влажную погоду или во время тренировок — это нормально. Однако некоторые люди чувствуют, что чрезмерно потеют, и им это не нравится. Выявление причин потоотделения может помочь вам найти лучшее решение, пишет Pravda.ru.

Потоотделение — это нормальная физиологическая реакция организма на перегрев. Пот вырабатывается железами кожного слоя кожи и выводится через поры. Около 650 потовых желез содержит один квадратный сантиметр кожи. Вы будете более склонны к потоотделению во время беременности и менопаузы, во время гормональных изменений в подростковом возрасте. Некоторые исследования подтверждают, что люди с ожирением склонны больше потеть. Дерматолог Евдокимова сообщила о трех самых частых причинах появления акне у взрослых

Если вы решили бороться с избыточной потливостью, необходимо проконсультироваться с врачом для определения причины излишнего потоотделения. Если это вызвано медикаментозным лечением или заболеваниями, необходимо сначала решить эту проблему.

При условии, что чрезмерное потоотделение обусловлено гипергидрозом, то можно воспользоваться следующими методами: использование антиперспирантов, прохождение процедур, направленных на снижение потливости, прием лекарственных препаратов или хирургическое вмешательство в крайних случаях.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинство нитратов обнаруживается в листовой зелени, такой как петрушка или кинза, а также в овощах – белокочанной капусте, редисе или свекле. Основная опасность нитратов заключается в том, что они вызывают интоксикацию организма и увеличивают риск образования опухолей.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

7 минут назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

11 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

20 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

22 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

35 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

37 минут назад