Здоровье

Медики перечислили «заклятых врагов» тромбов в сосудах

Тромбоз и дислипидемия на сегодняшний день основные причины, серьезно нарушающие образ жизни и здоровье человека. Чтобы вовремя позаботиться о своем здоровье, необходимо научиться принимать профилактические меры, рекомендует «ИноСМИ».

Сгустки крови, которые образуются в кровеносных сосудах, вызывают чрезмерное беспокойство, которое может нарушить настроение и помешать работе. Учитывая риски, которые связанны с риском образования тромбов, становится очевидным предотвращение их образования.

Есть несколько методов профилактики, которые помогут защитить вашу жизнь и здоровье. Первым шагом к улучшению самочувствия можно назвать уменьшение количества времени, проведенного за компьютером и регулярные тренировки. В России на четверть увеличилось число врачей-гериатров

Неправильное питание, употребление алкоголя и курение вносят вклад в образование тромбов, врачи рекомендуют избегать этих «плохих» привычек. Вместо этого ваш рацион должен быть обогащен фруктами, необходимо пить больше воды. Такой подход помогает повысить эластичность кровеносных сосудов и предотвращает образование тромбов в крови.

Кроме того, важно регулярно проводить медицинский осмотр, чтобы выявить дислипидемию и другие состояния, которые могут повредить кровеносные сосуды. Раннее выявление проблем может положительно повлиять на их лечение.

Таким образом, если вы заботитесь о своем здоровье и полностью следуете этим советам, вы можете предотвратить вероятность образования тромбов. Это означает, что ваша жизнь будет дольше и здоровее, и вы сможете без проблем наслаждаться всеми ее прекрасными моментами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что черешня опасна для людей с сахарным диабетом. Одним из преимуществ черешни является ее мягкий мочегонный эффект, который хорошо помогает при гипертонии и отеках.

Степан Васильев

Последние статьи

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

4 минуты назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

13 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

15 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

28 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

30 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

38 минут назад