Психология

Томский психолог Белашова рассказала, чем опасен смартфон

Современному человеку сложно на короткое время отключиться от потока информации и отказаться от использования смартфона. По словам специалиста, такое поведение может негативно сказаться на психике.

«Когда человек постоянно сосредоточен на входящих сообщениях, ему сложно расслабиться и он постоянно находится в напряжении. Если входящей информации много, то попытки быстро сконцентрироваться на работе приводят к апатии и усталости. Кроме того, невозможно выполнить весь объем плана, что также приводит к гневу», — говорит Татьяна Белашова, психолог. Некоторые дети начали получать отечественный препарат от СМА в рамках исследования

По мнению специалиста, у человека, контактирующего в режиме 24/7, уменьшается работоспособность, появляются головные боли и другие нездоровые симптомы. Психолог советует найти время для отдыха и выключить гаджеты, сообщает «АиФ-Томск».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ходьба – самая простая и доступная форма физической активности, которая значительно улучшает здоровье человека. Специалисты опровергли стереотип о 10 000 шагов ежедневно, заявив, что не каждый может пройти такое расстояние.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создана новая концепция терапии ПТСР

Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…

9 часов назад

В России зафиксирован новый завозной случай лихорадки чикунгунья

В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…

10 часов назад

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад