Психология

Томский психолог Белашова рассказала, чем опасен смартфон

Современному человеку сложно на короткое время отключиться от потока информации и отказаться от использования смартфона. По словам специалиста, такое поведение может негативно сказаться на психике.

«Когда человек постоянно сосредоточен на входящих сообщениях, ему сложно расслабиться и он постоянно находится в напряжении. Если входящей информации много, то попытки быстро сконцентрироваться на работе приводят к апатии и усталости. Кроме того, невозможно выполнить весь объем плана, что также приводит к гневу», — говорит Татьяна Белашова, психолог. Некоторые дети начали получать отечественный препарат от СМА в рамках исследования

По мнению специалиста, у человека, контактирующего в режиме 24/7, уменьшается работоспособность, появляются головные боли и другие нездоровые симптомы. Психолог советует найти время для отдыха и выключить гаджеты, сообщает «АиФ-Томск».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ходьба – самая простая и доступная форма физической активности, которая значительно улучшает здоровье человека. Специалисты опровергли стереотип о 10 000 шагов ежедневно, заявив, что не каждый может пройти такое расстояние.

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

17 секунд назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

3 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

16 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

17 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

25 минут назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

37 минут назад