Психология

Томский психолог Белашова рассказала, чем опасен смартфон

Современному человеку сложно на короткое время отключиться от потока информации и отказаться от использования смартфона. По словам специалиста, такое поведение может негативно сказаться на психике.

«Когда человек постоянно сосредоточен на входящих сообщениях, ему сложно расслабиться и он постоянно находится в напряжении. Если входящей информации много, то попытки быстро сконцентрироваться на работе приводят к апатии и усталости. Кроме того, невозможно выполнить весь объем плана, что также приводит к гневу», — говорит Татьяна Белашова, психолог. Некоторые дети начали получать отечественный препарат от СМА в рамках исследования

По мнению специалиста, у человека, контактирующего в режиме 24/7, уменьшается работоспособность, появляются головные боли и другие нездоровые симптомы. Психолог советует найти время для отдыха и выключить гаджеты, сообщает «АиФ-Томск».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ходьба – самая простая и доступная форма физической активности, которая значительно улучшает здоровье человека. Специалисты опровергли стереотип о 10 000 шагов ежедневно, заявив, что не каждый может пройти такое расстояние.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

3 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

3 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

4 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

4 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

4 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 неделя назад