Специалисты по здоровому питанию сообщили, как влияет на организм человека употребление одного яйца ежедневно.
Яйца содержат шесть граммов белка, 63 миллиграмма калия, 25 миллиграммов кальция и другие полезные вещества. Применение такого продукта помогает защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Яйца также укрепляют кости, мышцы и оказывают положительное влияние на здоровье глаз, пишет «ИноСМИ». Клинический психолог Иван Карнаух посоветовал, как справиться с проблемами в одиночку
Такой продукт полезно употреблять в вареном виде. Яйца можно сочетать с овощами и зеленью, чтобы повысить их питательную ценность. При приготовлении омлета следует обратить внимание на используемое масло. Не злоупотребляйте употреблением яиц в жаренном виде. Диетологи советуют, что масло авокадо лучше всего подходит для жарки яиц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что странные пятна на коже могут указывать на нейрофиброматоз. Для НФ1 характерно большое количество пятен цвета кофе с молоком (не менее шести) с разницей в размерах в зависимости от возраста.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…