Гипоксические упражнения — это метод, основанный на кислородном голодании. Об эффективности таких тренировок рассказал врач-гериатр Валерий Новоселов, пишет газета «Газета.ру».
Гипоксия — это состояние, которое развивается в нашем организме в процессе эволюции. Это происходит либо в мыслительном процессе, либо в состоянии эмбриона, отмечает специалист. Это означает, что человек приспосабливается к условиям жизни в среде с низким содержанием кислорода.
Метод, включающий гипоксические упражнения, основан на том факте, что старение и тканевая гипоксия являются «братьями». Механизмы этих процессов очень похожи. Поэтому ученый предполагает, что вдыхание газовой смеси может увеличить количество антиоксидантов в организме и замедлить процесс старения. Диетолог Михалева перечислила риски употребления сырых яиц
Специалист также отметил, что гипоксические упражнения могут привести к эпигенетическим изменениям активности генов, которые влияют на внешний вид человека в пожилом возрасте, но не являются наследуемыми. Клетки могут активировать определенные процессы в ответ на гипоксию, вызывая значительные эпигенетические изменения в функционировании примерно 500 генов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые предложили методику 3D-печати пилюль для контролируемого высвобождения лекарства. Скорость выведения препарата из него зависит только от выбранной формы.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…