Питание

Гастроэнтеролог Вялов рассказал о продуктах, вызывающих вздутие живота

Часто вздутие живота возникает из-за продуктов, богатых углеводами, в первую очередь сладостей, выпечки и хлеба. Об этом NEWS.ru рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. По словам врача, газообразование в брюшной полости происходит из-за большого количества сахара, остатки которого могут распространяться по кишечнику.

«Чтобы избежать вздутия живота, следует употреблять меньше сахара. В первую очередь нас интересует сладкая фруктоза, которая попадает в кишечник. Самый яркий пример — виноград. Если съесть три виноградинки, вздутия живота не возникнет. Если съесть килограмм или больше, то у кого-нибудь будет вздутие живота. То же самое касается торта или хлеба», — сказал Вялов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на конец апреля-начало мая приходится пик созревания ревеня. Растение нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень холестерина, влияет на крепость костной системы, снижает риск преждевременного старения, нормализует работу ЖКТ и обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

Степан Васильев

Последние статьи

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

9 минут назад

РИАМО: ходьба помогает эффективно снижать вес

Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…

16 минут назад

Доктор Павлова рекомендовала пить не больше двух чашек кофе в день

«Существует множество исследований, которые показывают, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую…

22 минуты назад

Доктор Зайцев: курение может снижать слух

Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…

33 минуты назад

Врач Малыгина: дети до шести лет могут болеть до восьми раз в год

Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…

57 минут назад

Россиянам по полису ОМС можно будет пройти бесплатную реабилитацию

Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…

1 час назад