Питание

Гастроэнтеролог Вялов рассказал о продуктах, вызывающих вздутие живота

Часто вздутие живота возникает из-за продуктов, богатых углеводами, в первую очередь сладостей, выпечки и хлеба. Об этом NEWS.ru рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. По словам врача, газообразование в брюшной полости происходит из-за большого количества сахара, остатки которого могут распространяться по кишечнику.

«Чтобы избежать вздутия живота, следует употреблять меньше сахара. В первую очередь нас интересует сладкая фруктоза, которая попадает в кишечник. Самый яркий пример — виноград. Если съесть три виноградинки, вздутия живота не возникнет. Если съесть килограмм или больше, то у кого-нибудь будет вздутие живота. То же самое касается торта или хлеба», — сказал Вялов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на конец апреля-начало мая приходится пик созревания ревеня. Растение нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень холестерина, влияет на крепость костной системы, снижает риск преждевременного старения, нормализует работу ЖКТ и обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

14 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад