Минеральная вода содержит магний, кальций и калий, которых может не хватать человеческому организму, говорит диетолог Мариат Мухина. В интервью «Народным новостям» она рекомендовала выпивать стакан минеральной воды ежедневно, так как этот напиток полезен для здоровья. По мнению врача, газированная вода доставляет в организм кислород, а также уничтожает анаэробные бактерии.
«Минеральная вода <…> очень полезна. <…> Это связано с нашей потерей электролитов, и многим людям не хватает магния, калия и кальция. Эти компоненты содержатся в минеральной воде. <…> У нас есть анаэробные бактерии, которые живут в желудке, и эта газированная вода наполняет организм кислородом и убивает бактерии», — пояснила Мухина.
По словам врача, минеральная вода помогает утолить голод, создавая пузырьки воздуха в желудке. Она советует худеющим пить стакан газированной воды вместо того, чтобы есть между основными приемами пищи. Минеральная вода также может улучшить настроение благодаря содержанию углекислого газа.
Кроме того, Мухина советует не злоупотреблять этим напитком. Это может привести к появлению отеков, целлюлита, нарушению водно-солевого обмена и заболеваниям мочевыделительной системы. Она также рекомендовала не заставлять себя пить минеральную воду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о нетипичных симптомах сердечно-сосудистых заболеваний. Это называется излучающей болью — нервные импульсы распространяются по нервным волокнам больного органа к здоровым.
Медикам из Сеченовского университета удалось разработать новый метод лечения диффузной В-клеточной крупноклеточной лимфомы, на основе…
Хронический стресс может ускорять прогрессирование рака кишечника, нарушая баланс кишечного микробиома. Это установлено в ходе…
Большинство современных противораковых препаратов требуют внутривенного введения, что иногда становится проблематичным и может приводить к…
Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…
Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…