Ольга Деккер, диетолог сообщила, что при сахарном диабете полезно употреблять инжир в умеренных количествах. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».
Она пояснила, что инжир может помочь регулировать уровень глюкозы в крови. «В составе соплодия растения большое количество растворимой клетчатки, которая улучшает чувствительность к инсулину и уменьшает уровень сахара в крови», — поделилась она.
Кроме того, инжир содержит магний, железо, фолиевую кислоту, тиамин, рибофлавин, витамины В6, С и другие полезные микроэлементы. Ученые из Колорадо создали прибор для диагностики COVID-19 в выдохе с точностью 85%
Диетолог добавила, что инжир может помочь улучшить пищеварение и иммунитет, снизить уровень стресса и нормализовать уровень холестерина. Специалист рекомендовала использовать инжир по-разному, например, добавлять его в десерты, салаты или употреблять в свежем виде.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Гарварда определили пищевую добавку, вредящую кишечнику. Они обнаружили, что мелатонин, пищевая добавка, используемая для улучшения сна, может ухудшить симптомы язвенного колита, усиливая воспаление кишечника.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…