Специалист ЛФК Сыроватская сообщила об опасности вакуума живота

Физиотерапевт Яна Сыроватская сообщила о рисках, связанных с популярными тренировками для плоского живота. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Специалист рассказала, что выполнять это упражнение можно только через два-три часа после еды или натощак. По словам врача, вакуум запрещен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при обострениях рефлюкса и гастрита. Потому, что это может вызвать судороги и ухудшение состояния.

Сыроватская призвала отказаться от этого занятия при наличии заболеваний сердца, сосудов и легких. Врач также рекомендовала не делать вакуум во время реабилитации после операций на брюшной полости и тазу, а также в случае выявления онкологических или инфекционных заболеваний.

Специалист обратила особое внимание на то, что женщинам нельзя заниматься спортом при диастазе, во время беременности, субсерозной миоме матки, а также во время менструации.

Если вы чувствуете боль, немедленно прекратите делать вакуум и обязательно обратитесь к врачу для обследования, — заключает она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о болезнях, при которых опасно есть черешню. Ягода может нанести вред людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: в частности, с заболеваниями двенадцатиперстной и тонкой кишки, а также дисбактериозом и обострениями хронических заболеваний.