Спорт

Специалист ЛФК Сыроватская сообщила об опасности вакуума живота

Физиотерапевт Яна Сыроватская сообщила о рисках, связанных с популярными тренировками для плоского живота. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Специалист рассказала, что выполнять это упражнение можно только через два-три часа после еды или натощак. По словам врача, вакуум запрещен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при обострениях рефлюкса и гастрита. Потому, что это может вызвать судороги и ухудшение состояния.

Сыроватская призвала отказаться от этого занятия при наличии заболеваний сердца, сосудов и легких. Врач также рекомендовала не делать вакуум во время реабилитации после операций на брюшной полости и тазу, а также в случае выявления онкологических или инфекционных заболеваний.

Специалист обратила особое внимание на то, что женщинам нельзя заниматься спортом при диастазе, во время беременности, субсерозной миоме матки, а также во время менструации.

Если вы чувствуете боль, немедленно прекратите делать вакуум и обязательно обратитесь к врачу для обследования, — заключает она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о болезнях, при которых опасно есть черешню. Ягода может нанести вред людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: в частности, с заболеваниями двенадцатиперстной и тонкой кишки, а также дисбактериозом и обострениями хронических заболеваний.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

6 часов назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

6 часов назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

7 часов назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

7 часов назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

7 часов назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

7 часов назад