Физиотерапевт Яна Сыроватская сообщила о рисках, связанных с популярными тренировками для плоского живота. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».
Специалист рассказала, что выполнять это упражнение можно только через два-три часа после еды или натощак. По словам врача, вакуум запрещен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при обострениях рефлюкса и гастрита. Потому, что это может вызвать судороги и ухудшение состояния.
Сыроватская призвала отказаться от этого занятия при наличии заболеваний сердца, сосудов и легких. Врач также рекомендовала не делать вакуум во время реабилитации после операций на брюшной полости и тазу, а также в случае выявления онкологических или инфекционных заболеваний.
Специалист обратила особое внимание на то, что женщинам нельзя заниматься спортом при диастазе, во время беременности, субсерозной миоме матки, а также во время менструации.
Если вы чувствуете боль, немедленно прекратите делать вакуум и обязательно обратитесь к врачу для обследования, — заключает она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о болезнях, при которых опасно есть черешню. Ягода может нанести вред людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: в частности, с заболеваниями двенадцатиперстной и тонкой кишки, а также дисбактериозом и обострениями хронических заболеваний.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…