Сергей Вялов, гастроэнтеролог проинформировал россиян об ошибке, которая нарушает нормальную работу кишечника.
По мнению врача, многие пациенты ошибочно думают, что только жаренная или жирная пища отрицательно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Однако Вялов не согласен с данной информацией. Как объяснил медик, все продукты перевариваются в верхних отделах пищеварительной системы.
Вялов отметил, что одна из самых серьезных ошибок россиян — отказ от воды. По его словам, именно по этой причине пациенты часто испытывают дискомфорт при посещении туалета.
«Вода важна для кишечника, минимум 1,5 литра в день», — отметил Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, врач рекомендовал употреблять больше фруктов и овощей для стабильной работы кишечника и предотвращения дисбактериоза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психические расстройства могут увеличить риск инфаркта и инсульта от 20 до 39 лет. Специалисты Сеульского национального университета выяснили, что риск значительно возрастает, если человек постоянно находится в состоянии стресса.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…