Сергей Вялов, гастроэнтеролог проинформировал россиян об ошибке, которая нарушает нормальную работу кишечника.
По мнению врача, многие пациенты ошибочно думают, что только жаренная или жирная пища отрицательно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Однако Вялов не согласен с данной информацией. Как объяснил медик, все продукты перевариваются в верхних отделах пищеварительной системы.
Вялов отметил, что одна из самых серьезных ошибок россиян — отказ от воды. По его словам, именно по этой причине пациенты часто испытывают дискомфорт при посещении туалета.
«Вода важна для кишечника, минимум 1,5 литра в день», — отметил Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, врач рекомендовал употреблять больше фруктов и овощей для стабильной работы кишечника и предотвращения дисбактериоза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психические расстройства могут увеличить риск инфаркта и инсульта от 20 до 39 лет. Специалисты Сеульского национального университета выяснили, что риск значительно возрастает, если человек постоянно находится в состоянии стресса.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…