Сергей Вялов, гастроэнтеролог проинформировал россиян об ошибке, которая нарушает нормальную работу кишечника.
По мнению врача, многие пациенты ошибочно думают, что только жаренная или жирная пища отрицательно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Однако Вялов не согласен с данной информацией. Как объяснил медик, все продукты перевариваются в верхних отделах пищеварительной системы.
Вялов отметил, что одна из самых серьезных ошибок россиян — отказ от воды. По его словам, именно по этой причине пациенты часто испытывают дискомфорт при посещении туалета.
«Вода важна для кишечника, минимум 1,5 литра в день», — отметил Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, врач рекомендовал употреблять больше фруктов и овощей для стабильной работы кишечника и предотвращения дисбактериоза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психические расстройства могут увеличить риск инфаркта и инсульта от 20 до 39 лет. Специалисты Сеульского национального университета выяснили, что риск значительно возрастает, если человек постоянно находится в состоянии стресса.
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…