Сергей Вялов, гастроэнтеролог проинформировал россиян об ошибке, которая нарушает нормальную работу кишечника.
По мнению врача, многие пациенты ошибочно думают, что только жаренная или жирная пища отрицательно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Однако Вялов не согласен с данной информацией. Как объяснил медик, все продукты перевариваются в верхних отделах пищеварительной системы.
Вялов отметил, что одна из самых серьезных ошибок россиян — отказ от воды. По его словам, именно по этой причине пациенты часто испытывают дискомфорт при посещении туалета.
«Вода важна для кишечника, минимум 1,5 литра в день», — отметил Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, врач рекомендовал употреблять больше фруктов и овощей для стабильной работы кишечника и предотвращения дисбактериоза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психические расстройства могут увеличить риск инфаркта и инсульта от 20 до 39 лет. Специалисты Сеульского национального университета выяснили, что риск значительно возрастает, если человек постоянно находится в состоянии стресса.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…