Питание

Диетолог Бережная рекомендовала следить за питанием при появлении отеков

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная перечислила причины утренних отеков, а также способы борьбы с ними.

«Человек съел ведро сельди и вообще не пил жидкости. Конечно, на следующий день у него разовьется отек, в том числе на лице и высокое кровяное давление, но организм может быстро с этим справиться. Чрезмерное употребление жирного, острого или алкогольных напитков также может привести к появлению отеков», — сказала эксперт в интервью радио Sputnik. Химиотерапевт Астраханцев рассказал, какие овощи вызывают рак

Врач объяснила, что лучше пить чистую воду и заниматься спортом, чтобы вывести из организма соль и алкоголь. Физическая активность не должна быть интенсивной — можно совершать обычные прогулки. Контрастные компрессы могут быть еще одним хорошим способом борьбы с отеком.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что испанские ученые выявили связь между ароматом ментола и когнитивными способностями. Они определили, что вдыхание ментола на животных моделях улучшает умственные способности при заболевании Альцгеймера.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Ученые спрогнозировали противоопухолевую активность веществ из листьев облепихи

Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…

22 часа назад

Эксперты в РФ разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

22 часа назад

Биочип для оценки риска болезни Альцгеймера протестировали на 216 пациентах в РФ

Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…

23 часа назад

Россиянам рассказали, как правильно увеличивать нагрузку при тренировках

Организму требуется около трех-четырех недель, чтобы адаптироваться к привычной физической нагрузке. После этого тренировочный эффект…

23 часа назад

Онищенко озвучил условие для установления популяционного иммунитета от гриппа

Для формирования популяционного иммунитета против гриппа в России необходимо привить не менее 60% населения. Для…

23 часа назад

Эксперт Стефанова разъяснила, с какого этапа начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

2 дня назад