Питание

Диетолог Бережная рекомендовала следить за питанием при появлении отеков

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная перечислила причины утренних отеков, а также способы борьбы с ними.

«Человек съел ведро сельди и вообще не пил жидкости. Конечно, на следующий день у него разовьется отек, в том числе на лице и высокое кровяное давление, но организм может быстро с этим справиться. Чрезмерное употребление жирного, острого или алкогольных напитков также может привести к появлению отеков», — сказала эксперт в интервью радио Sputnik. Химиотерапевт Астраханцев рассказал, какие овощи вызывают рак

Врач объяснила, что лучше пить чистую воду и заниматься спортом, чтобы вывести из организма соль и алкоголь. Физическая активность не должна быть интенсивной — можно совершать обычные прогулки. Контрастные компрессы могут быть еще одним хорошим способом борьбы с отеком.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что испанские ученые выявили связь между ароматом ментола и когнитивными способностями. Они определили, что вдыхание ментола на животных моделях улучшает умственные способности при заболевании Альцгеймера.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

3 минуты назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

12 минут назад

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

44 минуты назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

1 час назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

1 час назад