Реабилитолог Терновой перечислил признаки микропереломов позвоночника

Константин Терновой, ортопед-травматолог и директор Центра медицинской реабилитации сообщил о причинах остеопороза, его симптомах и терапии. Остеопороз — это состояние, при котором костная ткань человека становится хрупкой и может привести к переломам. Люди с тонкими костями более подвержены остеопорозу, чем люди с крупными костями.

Основную причину развития остеопороза составляет недостаток витамина D, который помогает транспортировать кальций в кости. Дефицит витамина D особенно важен для жителей России, где мало солнечного света. Первым признаком костного дефицита часто является перелом. Три фактора, по которым можно понять, что развивается остеопороз — это перелом позвонков, перелом шейки бедра и перелом лучевой кости в руке.

При остеопорозе переломы позвонков могут быть микротрещинами, которые не всегда ощущаются. Однако их можно увидеть в уменьшении высоты и постепенном наклоне ствола. Перелом шейки бедра является очень тревожным признаком, поскольку он приводит к неподвижности, что может привести к сильной декомпенсации с возрастом.

Разрушение костей можно остановить с помощью физических упражнений, здорового питания и лекарств, улучшающих состояние костей. Однако не принимайте слишком много кальция, так как это может привести к образованию камней в почках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о самом вредном для фигуры алкоголе. Панова пояснила, что два бокала пива или полбутылки вина могут быть «калорийной бомбой».