Здоровье

Реабилитолог Терновой перечислил признаки микропереломов позвоночника

Константин Терновой, ортопед-травматолог и директор Центра медицинской реабилитации сообщил о причинах остеопороза, его симптомах и терапии. Остеопороз — это состояние, при котором костная ткань человека становится хрупкой и может привести к переломам. Люди с тонкими костями более подвержены остеопорозу, чем люди с крупными костями.

Основную причину развития остеопороза составляет недостаток витамина D, который помогает транспортировать кальций в кости. Дефицит витамина D особенно важен для жителей России, где мало солнечного света. Первым признаком костного дефицита часто является перелом. Три фактора, по которым можно понять, что развивается остеопороз — это перелом позвонков, перелом шейки бедра и перелом лучевой кости в руке.

При остеопорозе переломы позвонков могут быть микротрещинами, которые не всегда ощущаются. Однако их можно увидеть в уменьшении высоты и постепенном наклоне ствола. Перелом шейки бедра является очень тревожным признаком, поскольку он приводит к неподвижности, что может привести к сильной декомпенсации с возрастом.

Разрушение костей можно остановить с помощью физических упражнений, здорового питания и лекарств, улучшающих состояние костей. Однако не принимайте слишком много кальция, так как это может привести к образованию камней в почках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о самом вредном для фигуры алкоголе. Панова пояснила, что два бокала пива или полбутылки вина могут быть «калорийной бомбой».

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

9 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад