Константин Терновой, ортопед-травматолог и директор Центра медицинской реабилитации сообщил о причинах остеопороза, его симптомах и терапии. Остеопороз — это состояние, при котором костная ткань человека становится хрупкой и может привести к переломам. Люди с тонкими костями более подвержены остеопорозу, чем люди с крупными костями.
Основную причину развития остеопороза составляет недостаток витамина D, который помогает транспортировать кальций в кости. Дефицит витамина D особенно важен для жителей России, где мало солнечного света. Первым признаком костного дефицита часто является перелом. Три фактора, по которым можно понять, что развивается остеопороз — это перелом позвонков, перелом шейки бедра и перелом лучевой кости в руке.
При остеопорозе переломы позвонков могут быть микротрещинами, которые не всегда ощущаются. Однако их можно увидеть в уменьшении высоты и постепенном наклоне ствола. Перелом шейки бедра является очень тревожным признаком, поскольку он приводит к неподвижности, что может привести к сильной декомпенсации с возрастом.
Разрушение костей можно остановить с помощью физических упражнений, здорового питания и лекарств, улучшающих состояние костей. Однако не принимайте слишком много кальция, так как это может привести к образованию камней в почках.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о самом вредном для фигуры алкоголе. Панова пояснила, что два бокала пива или полбутылки вина могут быть «калорийной бомбой».
Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…
Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко, когда человек…
Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…