Здоровье

Реабилитолог Терновой перечислил признаки микропереломов позвоночника

Константин Терновой, ортопед-травматолог и директор Центра медицинской реабилитации сообщил о причинах остеопороза, его симптомах и терапии. Остеопороз — это состояние, при котором костная ткань человека становится хрупкой и может привести к переломам. Люди с тонкими костями более подвержены остеопорозу, чем люди с крупными костями.

Основную причину развития остеопороза составляет недостаток витамина D, который помогает транспортировать кальций в кости. Дефицит витамина D особенно важен для жителей России, где мало солнечного света. Первым признаком костного дефицита часто является перелом. Три фактора, по которым можно понять, что развивается остеопороз — это перелом позвонков, перелом шейки бедра и перелом лучевой кости в руке.

При остеопорозе переломы позвонков могут быть микротрещинами, которые не всегда ощущаются. Однако их можно увидеть в уменьшении высоты и постепенном наклоне ствола. Перелом шейки бедра является очень тревожным признаком, поскольку он приводит к неподвижности, что может привести к сильной декомпенсации с возрастом.

Разрушение костей можно остановить с помощью физических упражнений, здорового питания и лекарств, улучшающих состояние костей. Однако не принимайте слишком много кальция, так как это может привести к образованию камней в почках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о самом вредном для фигуры алкоголе. Панова пояснила, что два бокала пива или полбутылки вина могут быть «калорийной бомбой».

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

13 минут назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

25 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

31 минута назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

32 минуты назад

Офтальмолог Ермолаев: соринку из глаза можно убрать при помощи щипка за века

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко,  когда человек…

37 минут назад

The Conversation: настойчивость способна активировать забытое воспоминание

Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…

37 минут назад