Здоровье

Кардиолог Ерина дала советы россиянам по профилактике болезней сердца

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо поддерживать нормальный вес, предупредила Марина Ерина, заместитель главного врача Мариинской больницы по клинико-экспертной работе, сообщают «Невские Новости».

«Профилактика сердечных заболеваний предполагает, прежде всего, формирование здорового образа жизни — рациональное питание с низким содержанием животных жиров и легкоусвояемых углеводов, поддержание нормального веса, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек», — объяснила специалист.

По словам врача, во взрослом возрасте необходимо как можно раньше выработать полезные для сердца привычки, чтобы не столкнуться с «букетом» заболеваний. Кардиолог пояснила, что первичная профилактика помогает предотвратить заболевание, а вторичная профилактика направлена на уменьшение побочных эффектов, связанных с запущенной патологией.

Специалист отметил, что пациенты часто совершают ошибки после выявления сердечных и сосудистых заболеваний. Многие люди считают, что они имеют длительный эффект после лечения, и отказываются от лекарств в качестве дополнительной профилактики.

Врач рекомендует принимать лекарства по назначению врача, так как они доказали свою эффективность. Она объяснила, что медикаментозное лечение может помочь предотвратить возможные побочные эффекты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Подмосковье хирурги спасли мужчине отрезанные болгаркой пальцы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

8 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

25 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

29 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

45 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

1 час назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад