Здоровье

Доктор Михайлова рекомендовала вымачивать фрукты в воде для снижения в них уровня нитратов

В ранних овощах и фруктах могут содержаться пестициды и нитраты, опасные для организма, которые используются в сельском хозяйстве. Алена Михайлова, врач-гастроэнтеролог рассказала о том, как снизить их уровень в пище.

Специалист отметила, что отравление нитратами для ускорения роста растений грозит тошнотой, диареей, рвотой и болями в животе, а затем заторможенностью, аритмией и вялостью.

Чтобы уменьшить количество вредных веществ, плоды перед хранением в холодильнике необходимо вымыть, срезать кожуру и положить на плодоножку. Самыми опасными по содержанию нитратов являются арбузы и дыни, капуста, редис, зелень, свекла и кабачки. Инженеры из Калифорнии создали пластырь для глубокого мониторинга кожи

«Овощи и фрукты лучше замочить в чистой воде на 20-30 минут. При варке овощей содержание нитратов уменьшается на 80%, но воду нужно сливать», — рассказала Михайлова в интервью «Известиям».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, могут ли быть опасны солнцезащитные средства. Кремы с защитой от солнца, содержащие оксибензон и октокрилен могут быть безопасными, если они используются в соответствии с инструкциями и на них нет аллергии.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врачи перечислили утренние ритуалы для здоровья и бодростиВрачи перечислили утренние ритуалы для здоровья и бодрости

Врачи перечислили утренние ритуалы для здоровья и бодрости

Начало утра способно задать настроение на весь день. Несколько несложных действий помогут проснуться, почувствовать энергию и улучшить…

8 часов назад
Nature: чувство голода у женщин провоцирует тягу к алкоголюNature: чувство голода у женщин провоцирует тягу к алкоголю

Nature: чувство голода у женщин провоцирует тягу к алкоголю

Учёные из Университета Флориды вышли на след в мозге, который, возможно, объясняет, почему женщины чаще сталкиваются с проблемами из-за…

8 часов назад
Врач Исаев объяснил, как долго алкоголь выводится из организмаВрач Исаев объяснил, как долго алкоголь выводится из организма

Врач Исаев объяснил, как долго алкоголь выводится из организма

Печень взрослого человека способна справляться с алкоголем постепенно, не более 10 граммов чистого спирта в час. Такую норму назвал…

8 часов назад
Медицинский эксперт Федина объяснила, как распознать компетентного врачаМедицинский эксперт Федина объяснила, как распознать компетентного врача

Медицинский эксперт Федина объяснила, как распознать компетентного врача

Современная медицина всё чаще делает упор не только на лечение, но и на безопасность пациентов. Как рассказала РИАМО заместитель директора…

9 часов назад
Медики в Находке спасли подростка после отравления таблеткамиМедики в Находке спасли подростка после отравления таблетками

Медики в Находке спасли подростка после отравления таблетками

Врачи спасли 14-летнего подростка из Приморья, который впал в кому после приёма опасного лекарства. Об этом сообщили в пресс-службе…

17 часов назад
Врач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкогоВрач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкого

Врач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкого

Отказ от сахара может ощутимо повлиять на самочувствие уже в первые недели. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева, её слова…

17 часов назад