Магнитные бури: почему опасны и как влияют на здоровье пояснила терапевт Чернышева

По данным лаборатории солнечной астрономии Института физики Солнца и Земли и института космических исследований Российской академии наук магнитные бури на уровне G2 пройдут на земле с 9 по 10 мая. «Вечерняя Москва» уточнила у терапевта надежды Чернышевой, для кого это явление опасно.

По словам эксперта, подвержены риску люди, зависимые от погоды и пожилые люди, а также люди с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Бури увеличивают риск гипертонического криза, инсульта, инфаркта и вызывают нарушения сердечной недостаточности. В эти дни могут усилиться хронические заболевания, начаться резкие перепады настроения, головные боли, снижение силы и нервозность», — сказала Чернышева. Диетолог Юлия Бурякова разъяснила, какой тунец меньше вредит здоровью

Кроме того, некоторые психические заболевания резко обостряются. Например, люди могут впадать в депрессию, предупредила терапевт.

Однако есть способ уменьшить негативное влияние этого явления на здоровье во время магнитных бурь, заверила врач.

«В эти дни необходимо максимально заботиться о своем здоровье. Вы должны соблюдать режим сна, не перегружаться и принимать лекарства, прописанные врачом. Кроме того, вы не можете подвергнуть себя стрессу во время магнитной бури. В эти дни нужно больше гулять на свежем воздухе или выезжать на природу», — посоветовала Чернышева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера.