Веселье и юмор положительно влияют на организм человека, укрепляют иммунитет и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорит в интервью NEWS.ru Мария Идрисова, психолог. По мнению специалиста, развлечения считаются важным атрибутом человеческой жизни, поскольку они уменьшают стресс и улучшают настроение.
«Развлечения, шутки, вечеринки — важные аспекты нашей жизни, потому что они позволяют нам наслаждаться моментом, отдыхать, поднимать настроение и снимать стресс. <…> Развлечения могут положительно повлиять на наше здоровье. Исследования показывают, что регулярные развлечения снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунную систему и даже продлевают жизнь», — отметила Идрисова.
Она объяснила, что когда человек развлекается, его организм вырабатывает серотонин, гормон счастья, который улучшает самочувствие и снижает уровень стресса. По словам психолога, развлечение помогает человеку укрепить отношения с друзьями и близкими, поскольку создает позитивную атмосферу и улучшает социальный капитал.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о способах нормализовать уровень холестерина у пожилых людей.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…