Веселье и юмор положительно влияют на организм человека, укрепляют иммунитет и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорит в интервью NEWS.ru Мария Идрисова, психолог. По мнению специалиста, развлечения считаются важным атрибутом человеческой жизни, поскольку они уменьшают стресс и улучшают настроение.
«Развлечения, шутки, вечеринки — важные аспекты нашей жизни, потому что они позволяют нам наслаждаться моментом, отдыхать, поднимать настроение и снимать стресс. <…> Развлечения могут положительно повлиять на наше здоровье. Исследования показывают, что регулярные развлечения снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунную систему и даже продлевают жизнь», — отметила Идрисова.
Она объяснила, что когда человек развлекается, его организм вырабатывает серотонин, гормон счастья, который улучшает самочувствие и снижает уровень стресса. По словам психолога, развлечение помогает человеку укрепить отношения с друзьями и близкими, поскольку создает позитивную атмосферу и улучшает социальный капитал.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о способах нормализовать уровень холестерина у пожилых людей.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…