Веселье и юмор положительно влияют на организм человека, укрепляют иммунитет и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорит в интервью NEWS.ru Мария Идрисова, психолог. По мнению специалиста, развлечения считаются важным атрибутом человеческой жизни, поскольку они уменьшают стресс и улучшают настроение.
«Развлечения, шутки, вечеринки — важные аспекты нашей жизни, потому что они позволяют нам наслаждаться моментом, отдыхать, поднимать настроение и снимать стресс. <…> Развлечения могут положительно повлиять на наше здоровье. Исследования показывают, что регулярные развлечения снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунную систему и даже продлевают жизнь», — отметила Идрисова.
Она объяснила, что когда человек развлекается, его организм вырабатывает серотонин, гормон счастья, который улучшает самочувствие и снижает уровень стресса. По словам психолога, развлечение помогает человеку укрепить отношения с друзьями и близкими, поскольку создает позитивную атмосферу и улучшает социальный капитал.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о способах нормализовать уровень холестерина у пожилых людей.
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…